Selbsttest Depressionen

  • Sie wissen nicht genau ob Sie an Depressionen leiden oder doch nur ein Stimmungstief haben?
  • Angehörige haben bereits Veränderungen in Ihrem Verhalten bemerkt und Sie darauf besorgt angesprochen?
  • Sie haben verschiedene Symptome bei sich festgestellt, die auf eine Depression hindeuten können?

Dann machen Sie den folgenden kurzen, anonymen Selbsttest (basierend auf dem Testverfahren der Deutschen Depressionshilfe e.V.) und erfahren Sie im Anschluss nicht nur inwieweit eine Depression möglicherweise bei Ihnen vorliegt, sondern auch was Sie in einem nächsten Schritt konkret für sich tun können.

Beantworten Sie alle zehn Fragen immer in Rückblick auf die letzten zwei Wochen und fragen Sie sich, ob die Symptome bereits länger als 14 Tage bestehen. Wenn Sie einzelne Symptome erst seit Kurzem bei sich bemerken, sollten Sie deren Entwicklung weiterhin beobachten, jedoch im Selbsttest erstmal vernachlässigen.

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Bitte beachten Sie aber, dass bei keinem Selbsttest eine 100%ige Garantie für die Ergebnisse gegeben werden kann, sondern immer nur eine gewisse Tendenz bezüglich Ihres aktuellen Gesundheitszustandes ermittelt wird.

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